Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Egyéb kérdések

A kérdés

Miért majdnem mindennap északán felébredek, és muszálj ennem valami édeset? Nappal nem kivánom az édességet, csak északa. olyan 2-3szor ébredek. Talán cukorbeteg vagyok? Egésségesen élek, este 6 után semmi nehéz kaja.

ez nagyön zavar, mert ettöl nem tudom rendesen kipihenni magamat.és ilyenkor,ha északa rám tör az édességevés,banánt vagy müzliszeletet szoktam enni.ha nem eszek, nem tudok visszaaludni

 2009. ápr. 13. 18:48  Privát üzenet  

A válaszok

Eleve ott kezdődik a gond, hogy éjszakánként többször felébredsz. Nem vagy elég fáradt vagy álmos? Esetleg koffeintartalmú dolgokat fogyasztasz elalvás előtt (kakaó, tea, kávé, kóla)?


Arra nem gondoltál, hogy elalvás előtt eszel néhány kocka diabetikus csokit? Az nem hizlal és kicsit becsapod magad úgy, hogy már megetted az éjjeli édességadagot és ilyenért mégegyszer nem kelsz fel hajnalban...


Más ötletem nincs.



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 86%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/3Időpont 2009. ápr. 13. 19:08 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

szerintem is a legnagyobb gond, hogy ilyen sokszor felkelsz éjszakánként. Tudtad, hogy ha iszol este egy kávét, vagy koffein tartalmú dolgokart, akkor órákon át nem ürül ki a szervezetedből? Egy gyenge kávénak legalább 6 óra kell, hogy kiürüljön. Figyeld meg az étrendedet, írkáld, fel, hogy mit, mikor eszel, és mennyit. Egy hét után próbálkozz azzal, hogy kiszűrsz valamit az étrendedből. Itt is segítséget kérhetsz, de dietetikushoz is fordulhatsz, ha már egy heti pontos listát írsz.

Vigyázz, mert ez a fokozatos éjszakai nasi komoly gondokat okozhat. És nem csak a lessú elhízásra gondolok. Tényleg figyelj oda.



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 89%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/3Időpont 2009. ápr. 13. 20:01 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

nem iszok kávét,energia italokat sem...és ami furcsa, csak akkol kelek fel északa és eszek, ha 1dül alszok.ha pl.a barátommal,vagy alszik valaki melletem,akkor szépen végigalszom az északát.és csak kislámpa mellet tudok elaludni.

# 3/3Időpont 2009. ápr. 13. 20:14 Privát üzenet

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Egy ismerősöm cukorbeteg,20 körül van a cukra ált. Tegnap a jobb kezével nem tud fogni! Lehet a magas cukortól szövődmény? Nem szedi a gyógyszereit!
Egyik ismerősömnek most vették ki az egyik veséjét! Mit lehet ilyenkor vinni neki ajándékba? Étel ital? A felesége meg cukorbeteg, neki mit vigyünk? Tanácstalanok vagyunk!
Cukorbeteg vagyok? O. O
Ha cukorbeteg alkoholt iszik nem túl nagy mennyiségben, illetve elszív egy füves cigit, akkor mi baja lesz kb?
Milyen következményekkel jár ha valaki cukorbeteg? Részletek lent.
Cukorbeteg vagyok? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!