fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mennyi súlyt lehet leadni...

Mennyi súlyt lehet leadni (mennyit lehet fogyni) egy éjszaka alatt egy buliban, ha folyamatosan táncol valaki?

Figyelt kérdés
Mondjuk techno buliról beszélünk, (tehát nem valami lassú aerobik) 8 óra, 140 - 170 bpm SEMMI fogyasztószer vagy egyéb kemikália, és folyamatos ásványvíz pótlás.
2011. szept. 18. 11:36
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
mi az a bpm?
2011. szept. 18. 11:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:

ha 500 kcal-t számítok óránkét,akkor az 4000 kalória. ez fél kiló zsír.

Persze ez nem ilyen egyszerűen működik sokkal többet fogsz veszíteni vízben,de az visszajön másnapra.

2011. szept. 18. 11:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:

A BPM (Beats Per Minute – percenkénti leütésszám) az egy perc alatt végbemenő leütések száma egy adott műben (egy leütés általában egy negyedkottára értendő). A zenei tempók mérésére szolgáló mértékegység.

Pl:


Adagio = 66–76 BPM

Andante = 76–108 BPM

Moderato = 106–120 BPM

Allegro = 120–168 BPM


Techno & Hard techno : 120–170 BPM


Hallottam olyat hogy 3-4 Kg is lejön egy éjjel azért kérdeztem, hogy ez valós, vagy csak "urban legend", és azért is adtam meg a BPM-t mert ez nem egy "lightos aerobik".

2011. szept. 18. 11:49
 4/12 anonim ***** válasza:
Mondom,vízből lemehet több is, hiába iszol. A szervezet nem tudja a vizet olyan gyorsan visszajutatni a sejtekhez ahogy onnan elfogy. De vissza is jön másnap
2011. szept. 18. 11:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:
Nem vágom...többet és gyorsabban mozogsz mint egy aerobik órán és mégis kevesebb zsírt égetsz?
2011. szept. 18. 11:57
 6/12 anonim ***** válasza:

nem égetsz kevesebbet. 500 kalóriánál többet nem tudsz égetni (mese a 800 kalória) főleg nem hosszú távon.

és számítsd azt is bele, hogy a májadban van kb 2000 kalória raktáron. Zsírt csak azután fogsz égetni, ha az elfogyott.

2011. szept. 18. 12:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 A kérdező kommentje:

Nos, azt olvastam hogy egy 50-60 perces aerobik mínusz 200-400 kalóriát jelent...ezek szerint ugyanannyit mint egy nyolc órás "brutál zúzda műsor" egy -az aerobiknál sokkalta gyorsabb mozgásra inspiráló- techno buliban???

Ezt azért nem hiszem el...

2011. szept. 18. 12:09
 8/12 anonim ***** válasza:

olvasd már elmit írtam:

"ha 500 kcal-t számítok óránkét,akkor az 4000 kalória. ez fél kiló zsír"

nem 200-400-zal, hanem 500-zal számoltam

2011. szept. 18. 12:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 A kérdező kommentje:

Akkor levonható a következtetés, hogy zsírégetés ill. fogyás szempontjából a heti 1 techno buli sokkal hatékonyabb, mint a heti 3 aerobik...Arról nem is beszélve ha valaki a kettőt kombinálja...vagy mondjuk heti 3 aerobik meg péntek-szombat tecno buli!


Egyébként egyszer mesélte egy lány hogy ő nem elsősorban a zene kedvéért, hanem fogyni jár a buliba de akkoriban azt hittem hülyéskedik...

2011. szept. 18. 12:37
 10/12 anonim ***** válasza:
3 aerobic az 3 óra a bulira pedig 8 órát írtál. az öttel több.
2011. szept. 18. 12:44
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!