Hogy tudnék leszokni a körömrágásról? Eszméletlen csúnyák a körmeim.

Én akkor szoktam le róla mikor állandóan lereszeltem ameddig csak lehet. Nem volt mit lerágni, idővel el is szoktam tőle.

Találtam mást helyette, inkább a nyakláncommal szoktam szórakozni.

Negyedikes voltam általános iskolában, amikor leszoktam róla, mert a többi lánynak szép volt a körme és csúfoltak, amiért nekem rágottak a körmeim, és a tanárnéni is folyton leégetett a többiek előtt, mert hangosan megjegyezte mindig, hogy már megint rágom a körmöm.

Szimpla akaraterővel csináltam. Addig piszkáltak vele - Anyám is - míg egy rusnya kis pondrónak éreztem magam miatta, ezért inkább rávettem magam, hogy odafigyeljek erre tudatosan.

Nagyon bántott a dolog, sokat sírtam miatta, de valahogyan sikerült leszoknom. A füzetembe firkáltam és a ceruzám végét rágtam helyette.

Már felnőtt vagyok, de ha elkap a szorongás vagy idegesség akkor azon kapom magam, hogy már megint a számban van a kezem, de nem harapok rá a körmömre, csak "imitálom" a körömrágást.

Csúnya szokás ez is, de ennek legalább nincs nyoma.

Párom szokott figyelmeztetni, és eltereli a figyelmemet, vagy egyből azt próbálja megtudni, hogy mi bánt. :)

Derítsd ki, hogy mi váltja ki nálad az ingert, hogy miért rágod! Én nem a körmömet rágom, hanem a mellette lévő bőrt, főként akkor, ha nagyon félek, szorongok valamitől.

Foglald le mással a szádat - cukormentes rágó vagy cukorka (NEM cigi).

Nekem sokat segített az is, ha szépen meg volt csináltatva a körmöm (nem műköröm, csak sima szép manikűr), azt nem volt szívem elrontani. :)