Ez izomláz? Mit lehet tenni, hogy elmúljon?

3 napja csináltam 90 felülést, úgy, hogy előtte kb. 3 hónapig egy darabot sem csináltam. Másnap még csak egy kicsit volt izomlázam, de egyre erősödött. Tegnap estére már úgy fájt a hasam egy vízszintes csíkban, hogy alig tudtam kiegyenesedni. Ez még most sem javult. Reggel amikor felkeltem jobb volt, de fél óra múlva megint ugyanúgy fájt, mint este. Ez izomláz? Mit lehet csinálni hogy elmúljon?