Hogyan szerezzem vissza a hangom?

Ha gyulladás van, antibiotikum nélkül nem nagyon lehet tenni semmit. Érdemes lenne megnézetni egy gégésszel, mi a helyzet. Kérj másik fajta antibiotikumot, és szedj hozzá probiotikumot.

Amit antibiotikum nélkül tehetsz: Kalcium pezsgőtabletta, de ha néhány nap alatt nem javul, akkor muszáj mellé gyógyszer.

Próbálj kamillával inhalálni. Főzöl kamillateát, és belélegzed a gőzét, amíg forró. Ezt napjában többször megcsinálod, akár óránként. Meginni felesleges: a hangszalagok a gégében vannak, amit megiszol, az meg a nyelőcsövön lemegy a gyomorba, ráadásul a kamilla nagyon szárít is. Ha belélegzed, akkor keresztülmegy a gégén és még a légcsövedre is hat.

Emellett kímélni kell, vagyis teljes némaság.

Ha pár nap alatt nem javul, akkor doki.

Ha megteheted, akkor bújj ágyba. Méz is segít, és a szünet végéig maradj csendben! Ha vége a szünetnek, akkor kipróbálhatod a hangod; ha nem jó, akkor továbbra is kerüld a hangadást, amíg rendbe nem jössz. Hetinél sűrűbben ne ellenőrizd!

Menj el az orvoshoz is, nélküle még tovább tarthat, amíg rendbe jön.