Melyik az a vitamin, ami tartalmaz minden vitamin és ásványi anyag napi ajánlott bevitelnek a 100%-át (és ez lehetőleg egy vitaminban van benne) és külföldön is lehet kapni és itthon is (vagy közeli országokban)?

100%át nem tartalmazhatja semmi sem, mivel a táplálékoddal is beviszed a szervezetedbe a vitaminokat és nyomelemeket, az utóbbiakat és a zsírban oldódó vitaminokat úgy pedig túladagolnád.

A dobozok hátulján szokták jelölni, hogy a napi szükséglet hány %át fedezik az étrendkiegészítők, de inkább megfelelő étkezésre törekedj és kiegészítésképpen vegyél csak bogyókat.