Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Biciklizéssel lemegy az...

Biciklizéssel lemegy az úszógumi? A hasamról meg oldalról?

Figyelt kérdés
2012. márc. 13. 00:14
 1/8 anonim ***** válasza:
igen, de mellé diétázni is kell, nem elég csak mozogni
2012. márc. 13. 01:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%

jól írta elsőke,

a kajálásból kell sokat visszavenni,ha fogyni akarunk,

csak a biciklizés meg biztos ,hogy nem fogyaszt,mert akkor a mi postás néninknek a mindennapi 15 km-ek után már nem 100 kilósnak kéne hogy legyen

2012. márc. 13. 05:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
47%
Nem. Nekem elég sok kiló lement intenzív(!) biciklizéssel, de pont az úszógumi maradt. Gondolom, alkati kérdés is, ki honnan fogy.
2012. márc. 13. 07:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
47%
nekem anno nagyon szepen lementek az uszogumik biciklizessel. ha meg is akarod tartani az alakod, este 6 utan ne nagyon egyel, es egeszsegesen etkezz lehetosegvszerint :-)
2012. márc. 13. 09:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
köszikeee ment a zöld kéz
2012. márc. 13. 14:27
 6/8 A kérdező kommentje:
mondjuk mivel én legalább 11ig dolgozom,nem valószínű h kibírom hogy 6 után ne egyek..
2012. márc. 14. 10:23
 7/8 anonim ***** válasza:

butaság ez a 6 után ne egyél...

valójában többször kell keveset enni, 2-3 óránként, így folyamatosan ellátod a szervezeted tápanyaggal, az anyagcseréd is szabályosabb, az persze igaz, hogy este felé már nem szabad sok szénhidrátot és zsírt bevinni, mert az könnyebben lerakódik, amikor pihensz, de mivel 11ig dolgozol, így gondolom jóval éjfél után fekszel le, akkor 11 körül még simán belefér egy étkezés

szóval sok aerob mozgás, diétás étrend, csökkentett szénhidráttal és zsírral, sok fehérjével és kitartás

2012. márc. 14. 12:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
kösziii!
2012. márc. 14. 13:11

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!