Valószínűleg köszvényes lettem, mit tegyek?

Orvos, diéta, bő folyadékfogyasztás, köszvény elleni teakúra.

Amiről szinte mindig elfelejtkeznek: a fruktúzfogyasztást lehetőleg nullára kell csökkenteni, mert ez sokkal magasabb húgysavszintemelkedés okoz, mint a húsok, amire általában fogják, mivel megzavarja a máj anyagcserét. Nézd meg a cimkét az élelmiszereken, ne legyen benne semmilyen fruktúz és a gyümölcsfogyasztást is fogd vissza!