C-vitaminból az átlagos felnőtt szervezet mennyit képes feldolgozni?

Napi 100mg-ot mondanak.

De én hallottam már olyat is, hogy valaki napi 10000mg-ot evett. Valami C vitamint kutató, öreg amerikai prof (Nem Szent-Györgyi! szegediként ismerem őt), állítólag 96 éves most.

Nekem van egy 60 szemes 500mg-osom abból kapok be napi 1-et.

Van egy olyan kémiai fogalom hogy nagy feleslegben alkalmazás elve, ami azt jelenti hogy nagy felesleget kell bevini hogy a szükséges mennyiség hasznosuljon.A C vitamin a legnagyobb felesleget igényli! Szent-Györgyi Albert már rájött erre hisz ő napi 8000mg-ot szedett!Azóta megjelent az az ostobaság ami 100mg-ot feltételez.Nem igaz!Általános szedésnél 500mg-nál kevesebbet nem szabad szedni mert nem hasznosul a szükséges mennyiség!Betegség esetén 1000-1500mg-ot kell szedni!

Vegyész

Mégegyszer leírom ahhoz hogy 60mg Cvitamin biztosan hasznosuljon legalább 500mg-ot kell naponta bevinni!

Kémiához értő emberek előtt ismert a nagy feleslegben alkalmazás elve, mert régi ismeret!

Vegyész