Tartást lehet feljeszteni? Ha régóta ülünk és sétálunk kicsit görnyedve, lehet azon javítani, hogy büszke tartásunk legyen?

Persze hogy lehet. Az enyém sokat javult amikor hastáncolni jártam, ott eleve ki kell húzni magunkat, ráadásul még a tükörben is néznem kell magam egy órán át :). De szerintem ha odafigyelsz rá hogy kihúzd magad, és amikor csak lehet rápillantasz a tükörképedre kirakatüvegben, buszmegállóban, már az is sokat segít.

Biutosan. En a jobb labamat seta kozben kifele tartottam,eldontottem h figyelek ra es most mar mindket labam egyenesen elore nez seta kozben.