Miért van ez szerintetek?

Miért van, hogy kisebb koromban, 14-20 éves koromban simán bírtam az éjszakázást, és fent voltam akár hajnali 3-4-ig (mikor nem volt iskola hanem szünet volt vagy hétvége), és akkor keltem úgy 10 körül rendesen, kipihenten. Most 20-25 évesen nem bírok fent maradni éjfél - 2 órától tovább, és hiába van ébresztő, 9-10 körül kelek, de úgy mint akit fejbevágtak. Hogy lehet, hogy ennyire nem bírom az éjszakázást mikor még pár évvel ezelőtt nagyon ment?