Egy naaagy fan kérdése:
13 évesen hány kilós súlyzó a megfelelő?
Figyelt kérdés
2015. máj. 19. 21:54
1/5 anonim válasza:
Sehányas. Ilyenkor még nem szabad súlyzózni, menj el egy személyedzőhöz és ő majd megmondja hogy érdemes edzened.
2/5 A kérdező kommentje:
Az jött ki a tesztben, hogy edzek és a kézisúlyzótól nem lesz semmi bajom.
Most egy 2-3 kilóssal gyakorlok.
2015. máj. 19. 22:01
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Inkabb semmilyennel. Sajat sulyos edzes, allokepessegi edzes ami neked kell.
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem életkortól függ, hanem fizikai állapottól. De amíg még növésben vagy, nem jó komolyabb súlyokat emelgetni (a 2-3 kilósaktól semmi bajod nem lesz), a saját testsúlyos edzés és más sportok (pl. valami harcművészet) sokkal jobbak.
5/5 A kérdező kommentje:
Hagyjuk. Folytatom ezekkel.
2015. máj. 20. 14:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!