Heti hány pihenőnapot tartsak? Jelenleg csak bicepszet, tricepszet, vállat erősítek napi 30-60 percig. Melyik napokon érdemes pihenni?
Figyelt kérdés
Az elég, hogy szombat vasárnap pihenek? Heti 5 tesi órám van+otthon gyúrok. A táplálkozásom viszonylag fehérje dús.2015. okt. 8. 19:55
2/2 A kérdező kommentje:
Ja igen lemaradt, 17 éves vagyok 180cm magas 80kg
2015. okt. 8. 20:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!