Ezeket az Önsegítő, Önfejlesztő, megerősítő Könyveket technikákat hogy vezessem?

Kinél mi vállt be ? Veszünk egy füzetet és beleírom a könyv fejezeteiből a fontos részeket részenként ? Vagy Lehet számitógépen is vezetni Wordbe ? ott még mondjuk az a jó hogy színesen is kilehet emelni dolgokat, arra is gondoltam hogy van ez az Elmetérkép program freemind, abból is kilehetne valahogy hozni... mondjuk nem olyan részletesen. Ti hogy szoktátok ?