Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Este én nem tudok egyhamar...

Kyrpho kérdése:

Este én nem tudok egyhamar elaludni, kb.2-3 de van amikor 4 órán keresztül nem tudok elaludni, tudnátok valami jó tanácsot mondani, hogy hamarabb eltudjak aludni? Ha valami gyógyszert javasoltok akkor olyan kellene, ami 15 éves kórtól lehet szedni.

Figyelt kérdés
2015. dec. 16. 20:15
 1/3 anonim ***** válasza:
47%

ne szedjál gyógyszert gyerek vagy még hozzá

Menjél el futni napközben vagy dolgozz egy kicsit otthon ha van rá lehetőséged és mindjárt fáradtabb leszel

2015. dec. 16. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Én is a vacsora utáni 5 km futást javaslom, utána gyors tusolás és fekvés.
2015. dec. 17. 14:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
csak az a baj hogy én szoktam futni vagy biciklizni vagy görkorcsolyázni, este pedig szoktam egy kicsit kondizni is hogy tartsam a formám, mindig úgy alszok el hogy teljesen kivagyok merülve, de még a fáradság se hat
2015. dec. 17. 20:21

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!