Kyrpho kérdése:
Este én nem tudok egyhamar elaludni, kb.2-3 de van amikor 4 órán keresztül nem tudok elaludni, tudnátok valami jó tanácsot mondani, hogy hamarabb eltudjak aludni? Ha valami gyógyszert javasoltok akkor olyan kellene, ami 15 éves kórtól lehet szedni.
Figyelt kérdés
2015. dec. 16. 20:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ne szedjál gyógyszert gyerek vagy még hozzá
Menjél el futni napközben vagy dolgozz egy kicsit otthon ha van rá lehetőséged és mindjárt fáradtabb leszel
2/3 anonim válasza:
válasza:Én is a vacsora utáni 5 km futást javaslom, utána gyors tusolás és fekvés.
3/3 A kérdező kommentje:
csak az a baj hogy én szoktam futni vagy biciklizni vagy görkorcsolyázni, este pedig szoktam egy kicsit kondizni is hogy tartsam a formám, mindig úgy alszok el hogy teljesen kivagyok merülve, de még a fáradság se hat
2015. dec. 17. 20:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!