Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mennyit kell hetente sportolás...

Mennyit kell hetente sportolással tölteni, ahhoz hogy megőrizzük az egészségünket, megelőzzük a későbbi mozgásszervi problémákat? Ti mennyit sportoltok és mit?

Figyelt kérdés

Az interneten sokféle értékeket olvastam már, tv-ben is sokszor mást mondanak.

Általában heti 3x1 óra sportot határoznak meg minimumnak, de heti 5x50 percről is hallottam már, sőt a középiskolai testnevelés tanárom 6x1 órát mondott nekünk.



2016. jan. 31. 16:24
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!