Az igaz, hogy amig elerem a testmagassagomhoz tartozo legalacsonyabb normalis testsulyt, addig az izmaimat is visszaepitem es nem csak zsirban hizok?
Figyelt kérdés
2016. szept. 21. 20:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nem igaz.
Ha a fotelben ülve is lehetne izmosodni mi értelme lenne a súlyzóknak?
Majd írják, hogy a futás, úszás, kocogás, karate, röplabda izmosít, de tévednek ...
Ez mind kardio edzés
Attól izmosodsz, amitől gyorsan elfáradsz, pl súlyzók
2/3 A kérdező kommentje:
Igen, de en az alapizomzatra gondolok. Peldaul, ha valaki 40-50 kilo köze koplalja magat, akkor zsirbol meg izmobol is fogy, nem? Es amig el nem er egy egeszseges testsulyt, addig zsir meg izom is jön, nem? Az mar mas dolog, ha valaki 50-52 kilos, ö mar ha nem figyel oda a taplalkozasra, nem edz, akkor csak zsirba gyarapodhat, nem? Tudna valaki segiteni, hogy ez hogy muködik?
2016. szept. 22. 08:30
3/3 anonim válasza:
válasza:napok óta rakod fel a kérdéseket és arra vársz, hogy valaki megmondja, hogy jól fogsz kinézni sport nélkül, ha már egyszer csontsovány lettél.
Nem.
Fiatalon mindent kibír a szervezeted, az orvosokat se érdekli most, ha 20-30 évesen rosszul fogsz kinézni vagy összeesel mert pl nem egész nap az iskolában kell aludnod.
A tesiórától se épül izom, mert az kardio edzés.
Manapság mindenki edz, így eleve nem érheted el azt a kinézetet edzés nélkül
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!