Létezik olyan betegség, ami kórós álmatlanságot okoz elő? Ha igen, mit érdemes tudni róla?

Hát van egy furcsa betegség, a familiáris fatális inszomnia, ami halálos, úgyhogy Neked olyan biztos nincs, ezt csak érdekességből írom.

Amúgy inszomnia = álmatlanság.

Hogy csökkent alvásigényed van, az sok mindennek lehet a jele, például annak, hogy egy picit "pörögsz" mostanában, ezt a pszichiáterek néha hipomániának is hívják, arra ez például elég jellemző, de amíg nem okoz testi tünetet, hogy nem alszol, illetve Te magad nem szenvedsz tőle, addig nem kell vele foglalkozni.

Van, akinek alkatilag elég a kevesebb alvás.

Depresszió, vagy komoly, hosszan tartó stressz is okozhat álmatlanságot, de azt Te tudod, hogy Nálad fennállnak-e ezek.

Azért jó lenne, ha legalább 5-6 órát tudnál aludni.

Ha ez hosszú távon fennáll (mondjuk 6 hétnél tovább), akkor érdemes lenne felkeresni egy orvost, leginkább pszichiátert, aki aztán eldönti, hogy kell-e valami további vizsgálat, vagy más orvoshoz irányít (pl. belgyógyászhoz).

Altatót én semmiképp sem javasolnék most.