Cellulitis, narancsbőr problémára hasznos tippek? (többi lent)

Nem reklám bemutatót szeretnék kérni, különféle kencékből. Inkább életmód tanácsadást, hogy úgy mondjam.

Például mennyire elég/segít az, hogy napi 1,5-2 liter vizet iszom (mást nem is szoktam, max teát mézzel). Napjában kb 1-1,5 km-t sétálok, dombnak, mellé próbálom rávenni magam néhány guggolás, kitörési feladatokra.

Étrendben próbálom minimalizálni a cukrot, csak zsírral főzök szóval semmi olaj.

Ez mennyire elég? Mit növeljek vagy csökkentsek?

Illetve édesség kérdésben, ha heti szinten egyszer eszek chips, csoki ilyesmiket, az nem árt nem?

A segítőkész válaszokat előre is köszönöm! :)