Tizenéves létemre nagyon ropognak a csontjaim. Mi lehet az oka, és mit tegyek ellene?

Nem hiszem, hogy maga a csontod ropogna, sokkal inkább a csontok között lévő - a csontoktól lazább - kötőszövetek: ízületek, porcok.

A csontok között vannak olyan kötőszövetek, melyek a súrlódást, rázkódást is hivatottak csökkenteni. Ha ezek kopnak, akkor szokott megjelenni a ropogó hang, mint kísérő jelenség.

Idősebb korban inkább jellemző, főleg olyan emberek esetében, akik megterhelő fizikai munkát végeztek sokat, vagy foglalkozás-szerűen. Testépítőknél igen gyakori jelenség, vagy kőműveseknél idővel.

Meglehet, hogy csak a növekedéssel jár - ha csak nem csinálsz gyakran erősen megterhelő, esetleg cipekedős munkát, vagy tevékenységet - de ha nyugtalan vagy miatta, mond el a háziorvosodnak, kérd ki a véleményét, szükség esetén egy-két laborvizsgálat is jól jöhet. Lehet hogy valamilyen tápanyag, vagy vitaminhiányod van, ami a vizsgálatok során kiderülhet, és tehetsz valamit az ügyben.