Ettől vajon milyen 'gyorsan' fogynék le?
175cm magas, 20 éves leányzó vagyok, 75 kilócskámmal. Elvileg, bár ettől nem vagyok kövér és viszonylag jó helyeken oszlik el ez a felesleg, szeretnék lefaragni magamból.
Az ugye tény, hogy XY helyről csak lefogyni nem lehet. Hiába érzed hogy nagy a hasad, a combod, s ezen helyeket mozgató, megterhelő edzésekkel majd onnan faragsz zsírt, az nem így működik. Mert a szervezeted raktározza azt, és nem te fogsz onnan leadni, ahonnan te akarsz.
Szóval a kérdés:
Ugyebár nem eszek sokat. Talán 1000 kalórai/nap de még annyi sem. Ez viszont csak az étkezés... habár nem cigizek és iszok (mert rosszul vagyok ezektől), sajnos a körülmények egy dolgot mégis megkedveltettek velem - a kólát...
Ez pedig több mint 1000 kalória (1,5-2,5 liter körül/nap).
A KÉRDÉS TEHÁT: Ha erről lemondanék, mire számíthatok szerintetek? Gyorsan elindulna ez a folyamat?
A súlyom tartom, nem hízok tovább így sem (ami meglep), de szeretnék kicsit lejjebb adni ebből (a kóla pedig káros, ez evidens).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!