X láb ellen mit lehet csinálni? Vannak gyakorlatok?

Nem feltélten túlsúlyosoknál alakul ki!!

Az x-láb-lúdtalp kiváltó oka lehet pl:csontanyagcsere-zavar,izületi szalaglazaság, csombcsont lábszarcsont növekedési zavar és még sorolhatnánk tulajdonképpen a lábfej nemképes megfeleő tartást biztosítani a testnek így tèrdek befelé fordulnak.. Állómunka ès túlsúly súlyosbíthatja.

A lúdtalpbetét oké, gyógyTORNA , hha nem javul fáj a térd akkor orvos..térdrögzítő.

Érdemes foglalkozni vele, mert idővel kikopik a térd-> műtét térdprotézis stb..