Házilag keverhető hashajto recept kellene, valakinek ilyen ötlete van?

én elsősorban a rostdús,egészséges táplálkozást javsolnám.az biztos segít.egyél sok gabonát,zöldséget minden nap.egyél meg egy activia joghurtot minden nap.

sok gyumolcs, de ne baban, mert az fogja a hasad, alma szilva barack barmi, zoldseg muzli tejtermekek.

Szerintem nem ártana orvoshoz menni. Mégpedig minél hamarabb.

*banan, bocsi

Savanyú káposzta,kávé,citromlé,tej.Ezeket ledöntöd szép sorjában.De van akinek a kávéra melegvíz is bejön.Szegény,sajnállak:( Szorítok,hogy sikerüljön:P

A patikában lehet kapni glicerines végbélkúpot. Ez időnként segít abban, hogy a napok alatt felgyülemlett tartalom "meginduljon" fájdalom nélkül. Ezután pedig a fentieket tudom én is tanácsolni, reggel éhgyomorra egy pohár nem hideg víz esetleg citrommal, egy kiskanálnyi szilvalekvár, stb.