Meghúzodott az izom a hátamnál! Mit csináljak?
Figyelt kérdés
Szerintem megerőltettem és azért van hogy fent a hátamnál nagyon fáj már 1hete a vállam is fájt de az már elmult. Vagy izom összehúzodásom lehet! Mert ugye nem nagyon mozgok (sportolok) és most hirtelen elkezdtem és ezért is lehet! Valami hát izom gyakorlatokat tudtok? Vagy valamit ami elmúlaszthatja?2017. máj. 21. 09:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:pihentetni, nem erőltetni, izomlazító krémmel kenni.
2/2 anonim válasza:
válasza:Valaki dörzsölje be a hátad naponta 2-3-szor Inno reuma forte krémmel, vagy lóbalzsammal és most pihentesd. Ha nem fáj, akkor fokozatosan szokj hozzá a mozgáshoz, ne erőltesd túl magad azonnal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!