Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Meghúzodott az izom a hátamnál...

Meghúzodott az izom a hátamnál! Mit csináljak?

Figyelt kérdés
Szerintem megerőltettem és azért van hogy fent a hátamnál nagyon fáj már 1hete a vállam is fájt de az már elmult. Vagy izom összehúzodásom lehet! Mert ugye nem nagyon mozgok (sportolok) és most hirtelen elkezdtem és ezért is lehet! Valami hát izom gyakorlatokat tudtok? Vagy valamit ami elmúlaszthatja?
2017. máj. 21. 09:47
 1/2 anonim ***** válasza:
pihentetni, nem erőltetni, izomlazító krémmel kenni.
2017. máj. 21. 10:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Valaki dörzsölje be a hátad naponta 2-3-szor Inno reuma forte krémmel, vagy lóbalzsammal és most pihentesd. Ha nem fáj, akkor fokozatosan szokj hozzá a mozgáshoz, ne erőltesd túl magad azonnal.
2017. máj. 21. 14:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!