Mi a véleményetek a mai kajámról? Amúgy diétázok. Alapból sokkaltöbb gyümölcsöt, illetve zöldséget eszem, de ma ez így sikerült!
Figyelt kérdés
R: 2db extrudált kenyér, 1 paradicsom, kb.:50g májkrém (250 kcal)
T: túró+tejföl+étesítő (200 kcal)
E: 2,5 virsli, cukormentes rétes (450 kcal)
N: 1kanál (evőkanál) tiramisu (150 kcal)
U:-
V: Cukormentes almakompót lesz (150kcal)
2017. aug. 2. 15:59
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Keveslem benne a fehérjét, sokallom a "szemetet". Diéta alatt nálam szemét kajának számít a májkrém, a virsli, az édesítöszeres rétes (liszt nyilván volt benne), tiramisu. Kalóriában lehet, hogy jó vagy, de a fehérje, a jó minöségü szénhidrát pedig kevés és ezzel az a baj, hogy az izomtömegedböl is fogsz veszíteni. amikor pedig visszállsz, azonnal elkezd a szervezeted zsírt raktározni.
2/6 A kérdező kommentje:
Kedves valaszolo! Ez csak egy egyszeri alkalom volt, alapbol nem eszek ennyi "szemetet".
2017. aug. 2. 16:30
3/6 anonim válasza:
válasza:Az a velemenyem h etkezz valtozatosan es ne szamolgass kaloriakat, hanem.elvezd a szunetet! Ugye kb 14 eves vagy?
4/6 A kérdező kommentje:
Hát....kb #3
2017. aug. 2. 18:36
5/6 anonim válasza:
válasza:Sejtettem. Csak egy kb ennyi idos rendeli ala a kinezetet az egeszsegnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!