Gerincferdüléssel emelhetek-e nehéz súlyokat?
Figyelt kérdés
Sajnos jelenleg olyan fizikai munkát végzek, ahol 10-15 kilókat kell emelgetnem, műszak végére meg is fájdul a hátam középső része, azon belül is inkább izomfeszülést/görcsöt érzek. A lapockáimnál van egy S kanyar a gerincemben. Huszonéves nő vagyok.2017. aug. 3. 15:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:napi 8 órában nem bírod sokáig, de heti 2 edzésnek jó
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!