10 felüléssel mennyi kalóriát égetek?
Figyelt kérdés
Szeretném megtudni hogy 10 felülés az hány kalória,mondjuk ha egy nap megcsinálok 100-at az jó?2017. okt. 13. 19:44
2/4 A kérdező kommentje:
Ma megcsináltam 150 felülést akkor az azt jelenti hogy 300 kalóriát égettem?
2017. okt. 13. 20:59
3/4 anonim válasza:
Nem tudom, de én egy hónapja majdnem mindennap megcsinálok 100 felülést és már kockahasam van :) Igaz nem volt rajtam túl sok felesleg, de azért a változás így is látványos volt. Mondjuk érdemes egyszerre többet csinálni, hogy a testednek legyen benne kihívás, de szerintem bőven jó vagy ha úgy csinálod, ahogy én. Napi kétszer 50 felülés és egy hónapon belül már látszik is a változás.
4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm a tanácsot,de az hogy elkerülhető mert én próbáltam volna csinálni és második napon olyan izomlázam van hogy alig bírok felkelni
2017. nov. 18. 13:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!