Folyamatosa streszelek, de nem tudom miért. Mit tehetek ellene?
Kicsi korom óta nagyon stresszes személy vagyok. Minden kis dolgon görcsölök. Még akkor is idegeskedek valami miatt, ha nincs rá okom. Érettségin valami eltört bennem, mert azóta minden nap stresszelek. Sok a vérnyomásom is, már pár hete nyugtató teát iszok.
20/f
válasza:Lesz*rom tabletta bevétele ajánlott.
Viccen kívül: apró dolgon végképp ne stresszelj, mert az fog tönkretenni, sajnos tudom, miről beszélek. Ha ennyire komoly a gond és már sok ideje szorongsz, érdemes lenne pszichológushoz fordulni. Én is szorongás miatt kezdtem járni, másfél hónap telt, mintha kicseréltek volna.Csak arra koncentrálj, ami számodra fontos. Próbálj meg a jelenben élni, a jövő helyett.
Ezt megfogadom.
Lehet hülye kérdés, de a pszichológust az állam fizeti vagy óránként egy bizonyos összeget elkér tőlem? Soha nem voltam még ilyen helyen.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!