Amikor felállok megszéülök, mit tegyek?

Lassabban kelj fel: ne állj fel rögtön, előbb csak ülj fel. És nézesd meg a vérnyomásodat. Amúgy lehet kialvatlanság miatt is, nem megfelelő étkezés miatt (fogyózól? bulimia? anorexia?), stb.

Én is megszoktam ha előtte nem ülök fel egy percet kb hanem egyből ugrok is ki.

Az egyensúly szervek nem tudnak azonnal az új testhelyzethez alkalmazkodni .1-2 pec ülés az ágyon,a szemeket meg jobbra,balra elmozditani párszor .

Nem jut elég vér az agyadba ilyenkor. Kell egy kis idő, amíg a szív átáll az új testhelyzetre. Lehet alacsony vérnyomás, nyaki erek elmeszesedése, esetleg szívbetegség is a háttérben, de a legtöbb embernél alapból ez van, legalábbis nálam is előfordul max napi egyszer. Érdemes lehet sportolni heti néhány órát, az javít a keringésen, illetve ha nagyon gyakori az ilyesmi, akkor orvoshoz fordulni és kivizsgálni az okát.