Ez alaptalan félelem?
Kényszerzavarban szenvedek. Kb 1 éve.
Valamiért meg akarok ölni egy személyt ok nélkül.
Be vettem egy gyógyszert (Anafranilt) és valahogy másnak éreztem a dolgot.
Pld:A képzeletemben meg akarom tenni de valamikor ott se.
A valóságban végkép nem. A gyógyszer szedése előtt olyan érzésem volt,hogy nagyon meg akarom tenni. Kicsit ez is vissza jön. Ezt amit kitaláltam csak a képzelet? Mert én nem akarom bántani!
válasza:Persze, hogy csak képzelet.
A kényszerbetegségnek ez az egyik jellemzője, hogy kényszeres gondolatok vannak jelen. De úgy látszik, szerencsés vagy, használ a gyógyszer.
Emellett még tudom javasolni, hogy szedj B-vitamint, magnéziumot és Omega3 zsírsavat rendszeresen, azaz naponta, ezeknek is nagyon jó hatás szokott lenni.
Meg sportolj, tanulj meg relaxációs technikákat; ill. a legjobb az lenne, ha találnál egy olyan szakembert (pszichológust, pszichiátert vagy pszichoterapeutát), aki viselkedésterápiát is csinál, az nagyon hatékony.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!