Gyomorrontás és hasmenés utáni napon milyen ételeket érdemes fogyasztani?

Szia!

Mivel hányás hasmenés esetén fontos a folyadék pótlás (bő folyadék), elsősorban tea.

Aztán emellett:

- Háztartási keksz

- Ropi

- Sóba-vízbe főtt krumpli

- Húsleves, vagy zöldségleves (szűrt) pohárból

- Lágy tojás

- Banán

- Kétszer sült vagy pirítós kenyér (ha a gyomrod nem nagyon érzékeny, akkor ez utóbbi fokhagymával bekenve, persze nem olajban tocsogósan)

- Reszelt alma

- Ha nem vagy laktóz érzékeny, akkor joghurtok - ezek visszaépítik a bélflórát.

Röviden ennyi jutott eszembe a családi, és melóhelyi tapasztalatok alapján. :)

Remélem mielőbb helyre jössz, vagy az, aki miatt kérdezted. :)