Ez depresszió? Ha igen, mit tegyek ellene?

Ez inkább az a bulímia lehet és a velejárói.

Nem kell mindjárt dilidokihoz futkosni és elkönyvelni magad. Légy határozott magaddal és parancsolj magadnak. Hagyd abba a hánytatást, egyél egészséges ételeket és mozogj.

Nem kell szigorúan megszabnod mindent, de nagyjából légy tisztában a dolgokkal. Pl, reggel egyél fehérjét, szénhidrátot és gyümölcsöt, zöldséget. Ebédre fehérjét és zöldséget, vacsira már csak salátát, napközben szintén gyümölcs, zöldség, esetleg egy kevés dió vagy natur joghurt. Továbbá minden nap suli és leckeírás után este csinálj annyi felülést és guggolást amennyit bírsz, majd menj el kutyával sétálni futni(kutyával nem érzed cikinek, én is ezt csinálom).

Ennyi a történet, a siker meg majd jön, csak várd ki türelemmel és ne éheztetéssel meg hányással akarj lefogyni, mert tönkreteszed magad és 20évesen meghalsz.