Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Ennyi eleg? Konditermezeshez...

Ennyi eleg? Konditermezeshez kapcsolodo kerdesek?

Figyelt kérdés
Heti ketszer, ha tehetem haromszor megyek kondiba, nem akarok kulonosebben fogyni, csak ha sokat eszek azt le akarom mozogni, 10 perc futassal szoktam kezdeni, aztan sulyzozas, es masik kondigepen is sulyemelest csinalok 40x, vagy csinalok meg 20 terdfelhuzast vagy negyven laberositest, vagy 40 felulest es 20 fekvotamaszt, ennyi eleg? Nagyon sokan kondizunk errefele es keves geppel, nincs nagy valasztek es ha ugy van 10 percet biciklizek. Ez eleg? Ha lusta napom van csak fel orat futok, az baj?

2018. nov. 27. 15:36
 1/1 A kérdező kommentje:
Es lemaradt, hogy a veget is 10 perc futassal zarom
2018. nov. 27. 15:37

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!