Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Miért nem tudok aludni?

Miért nem tudok aludni?

Figyelt kérdés

Én olyan fajta vagyok, aki nagyon szeret aludni, de valamiért az utóbbi időben hajnalok hajnalán felébredek. Olyankor érzem magamon, hogy nagyon álmos vagyok de mégsem tudok visszaaludni.

Ezáltal az alvásra szánt időből ~1 órát vesztek.

Miért van ez?

Hogyan tudnám ezt megszüntetni?



2019. ápr. 17. 21:39
 1/2 anonim válasza:

Nincs a közeledbem semmi ami zavarna

Pl. telefon

Ha este lefekvés előtt szoktál telefonozni akkor lehet az a baj

2019. ápr. 20. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Lefekvés elött 2 órával Night Owl, F.lux-ot használok szóval szerintem nem az a baj.
2019. ápr. 20. 20:54

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!