Miért nem veszek levegőt, mikor elalszom?

Mostanában elég stresszesek a mindennapjaim,és szinte minden ébredésem magas pulzussal illetve vérnyomással jár, mint mikor pánikrohamom van, elalvás előtt pedig állandó félelem lesz úrrá rajtam,és most már ott tartok, hogy pár napja már levegőt sem veszek,mikor elalszom. Konkrétan hulla fáradt vagyok, de épp, mikor már elaludtam, arra ébredek vagy 50szer, hogy nem lélegzet, és ilyenkor hirtelen levegő után kapkodok. Mire lenyugszom, és sikerülne visszaaludni, kezdődik az egész élőlről.Azt olvastam, hogy az alvási apnoe ilyen, hogy leáll a légzés, DE azt elvileg nem venném észre,Szóval nem hiszem hogy ez az lenne.