Hogyan szedhetne fel pár kg-ot egy 40kg-os lány?
Figyelt kérdés
20 éves vagyok,151 cm. legalább 5 kg-ot fel kellene szednem,hogy egészséges kategóriába kerüljek.
ötletek,tanácsok ?
#hizókura
2019. júl. 12. 03:30
1/2 Salx Narval 
válasza:
válasza:Kirándulj, sportolj, végezz egy kis fizikai munkát, lehetőleg kint a szabadban. Ezek a tevékenységek meghozzák az étvágyat, egészséget és állóképességet is, sőt még örömet is okozhatnak ha jól választod meg. Természetesen a jó minőségű vegyes és elegendő táplálkozás is része kell legyen az életednek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!