Maszturbalas közbeni fejfájás?

Vérkeringés. Az izmok amúgy is elszorítják az ereket, amik felmennek az agyadba, add hozzá ehhez, hogy a kezedet rázod ami nyak és váll izom megfeszülés, esetleg lehet, hogy az arcizmaidat és az áll izmaidat is megfeszíted és simán jöhet a fejfájás. Menj el kimaszíroztatni.

Ha nem adnak masszőrre pénzt, félsz, vagy nincs annyi pénzetek akkor irány egy sport bolt és vegyél vagy masszőr labdát vagy tenisz labdát (masszőr labda jobb, mert keményebb). Feküdj le a hátadra egy szőnyegre (parkettán elcsúszik a golyó) és egy kicsit felemelve a válladat csúsztasd be alá a golyót. Kerüld a lapockádat vagy bármilyen csontot. Lassan engedd rálazulni a labdára a testedet és maradj rajta 30-60 ms-ig. Majd mozdítsd el a labdát. Csináld végig így a válladat, nyakadat ha akarod az egész hátadat, és valszeg sokat fog segíteni. Főleg a nagyon fájdalmas pontokra figyelj. Ott maradj tovább, ha kell akkor nagyon lassan engedd rá a tested. Én ilyenkor youtubeot szoktak nézni vagy filmeket, hogy ne unatkozzak, amíg a labdán fekszek. Heti max kétszer csináld ezt és ne csodálkozz, ha izomlázas vagy utána.