Minden éjjel viszonylag sokat eszem ( normális kaját) de reggel folyton csikar a hasam, majd éhen döglök. Miért?
Figyelt kérdés
2021. okt. 1. 06:41
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Vacsorázz korábban. Nálam is úgy van,hogy ha későn eszek,reggel tuti rohadt éhesen kelek. Ha korábban eszek (mondjuk 19 óra körül)és nem betegre eszem magam,akkor nem vagyok éhes reggel. Érdekes,azt hittem csak én működök "fordítva".
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Nappal milyen oknál fogva nem tudsz kielégítően étkezni?
Milyen életmódot folytatsz? Milyen munkarendben dolgozol?
Van-e a munkahelyeden étkezési szünet?
3/6 A kérdező kommentje:
Délben eszünk, de nem túl sokat. Délelőtt nagyon keveset. Edzés után fél 9 kor szoktam egy kiadósabb mennyiséget elfogyasztani.
2021. okt. 1. 07:23
4/6 anonim válasza:
válasza:Attol is fog mikor szedsz Mivel edzel igy jönnek "tartozekok" amik siman okozthatjak es ovatosan mert egyre több ember laktozerzekeny ami nagyon nem jo
5/6 A kérdező kommentje:
Hogy mit szedek? Csak fehérjét de azt se minden nap. Meg kreatint. Főleg zöldséget, sajtot, húst, krumplit eszek
2021. okt. 2. 23:03
6/6 anonim válasza:
válasza:kicsit magas fehérje beviteled de legalább változatosan eszel
kreatin egyik mellekhatása az emesztési problema, hagyd el parnapig vagy válts márkát
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!