Ha napi szinten biciklizek, attól még lehet esetleg vérkeringési probléma a lábamba?

Question

Válaszadó #2 · Accepted Answer

Előfordulhat, természetesen csökkenti a kockázatot a sport és egészséges életmód a keringési zavarra, de nem zárja ki.

Válaszadó #1 · Answer

Használ, de nem váltja ki pl. ha az illető dohányzik vagy cukorbeteg. Ráadásul a biciklin csak bizonyos szögben tartod a lábad, így lehet a heti 1-2 úszás hasznosabb lenne.

Válaszadó #3 · Answer

A megerőltetés sehol se jó, inkább erre figyelj, valamint életmód (tehát 0 cigi, 0 alkohol, 0 energiaital, stb.)

Válaszadó #4 · Answer

Hát le a kalappal, ha neked ez így jó!

Válaszadó #5 · Answer

Figyeld a határaidat, akkor nem lesz gond!

Válaszadó #6 · Answer

Ártani biztosan nem árt a mozgás, így a biciklizés sem. De önmagában ettől ne várj csodát!
Én 6 éve biciklivel járok télen-nyáron munkába. Igaz nem nagy táv, de nem is az Alföld. Így hegyre is elég rendesen fel kell mennem. Sikerült le is fogynom jó 30-32 kilót. Ettől függetlenül a vérnyomásom semmit nem változott. Nincs semmi tünetem, de orvosi vizsgálaton mindig magas, 140 környéke. Soha nem dohányoztam. Alkoholt csak alkalmanként fogyasztok. Nekem sem napi 8 órás ücsörgésből áll a munkám. Irodai is könnyű fizikai munkát vegyesen végzek. Energiaitalt sajnos iszok, vagy azt kiváltandóan rengeteg kávét, különben elaludnék.

Ha napi szinten biciklizek, attól még lehet esetleg vérkeringési probléma a lábamba?

Kapcsolódó kérdések: