Hosszútávon milyen hatással van napi/2napi 1 db balaton szelet vagy hasonló szerű de nem túl csokis édesség, csokoládé?

Ez így megmondani nem lehet.

Kezdjük ott hogy nem tudni milyen a genetikád. Van olyan ember aki kólát iszik kólával és hibátlan a fogai, meg olyan is aki ritkán iszik üdítőt és nagyon romlik mégis a fogazata. A legrosszabb az édes italok, meg a cukorkák mert folyamatosan érik a fogakat akár órákig.

Ha megkívánod egyed nyugodtan ne nézd azt hogy rossz meg cukros, mert még egészséges étel pl.: alma is káros a fogaknak, hiába jó tisztítóhatása is van. Ha minden ételt kizárnánk ami káros akkor alig maradna étel amit ehetnénk. Savas dolgok kiesnek, édes dolgok kiesnek, (még a gyümölcs is mert gyümölcscukor van benne.)

Én inkább azt ajánlom ha esetleg nem is tudsz azonnal fogat mosni egy csoki után azonnal (pl utcán eszed meg hazafelé) akkor igyál rá, hagy híguljon a cukor.