Mi értelme a reggeli fogmosásnak?

Az az alapvető kérdés, hogy miért is mosunk fogat. A száj baktériumaiból a fogakon lepedék képződik, az lepedékben élő bacik pedig kilyukasztják a fogat meg begyullasztják az ínyt. A lepedék egyébként 24 óra alatt alakul ki. Fogmosás alkalmával ezt a lepedéket szeretnénk eltávolítani.

De várjál csak, ha 24 óra alatt alakul ki a lepedék, akkor miért ajánlják a napi kétszeres fogmosást? Mert 100%-os fogmosás nem létezik.

A reggeli fogmosás reggeli előtt vagy után történjen? Magának a lepedéknek az eltávolítása szempontjából nem annyira lényeges, mint ahogy azt gondolni szokták.

-A reggeli utáni előnyei: Ételmaradékokat is eltávolítod + Friss lehelettel mész el otthonról. Összességében nagyobb tisztaság.

-A reggeli előtti előnyei: Ha savas termékeket fogyasztasz (narancslé, kávé...), akkor a savat szétkened a fogaidon fogmosással, az károsítja. Ha nem tudsz a reggeli kávé után fél- egy órát várni a fogmosással, akkor "kompromisszumként" inkább előtte moss fogat!

Reggeli előtt az éjszakai kipállást mossa ki az ember. Aztán nekiül a fogkrémízű reggelijének.

Ezzel szemben ha reggeli utánra hagyja, akkor a savak miatt a fogmosás rombolja a zománcot. Fél órát kellene várni, közben lehetne dolgokat megcsinálni. Nem lehet reggeli után elrohanni, vagy a reggelit az utcán elfogyasztani. Ahhoz néhány perccel korábban kell felkelni, de az nem biztos, hogy sikerül.