Mit ajánlotok ínygyulladásra?

Ínygyulladàsom van már egy ideje. Voltam vele orvosnál, és le akart rázni annyival, hogy valami barna folyadékkal bekente az ínyemet. Mondtam neki, hogy a fogkövet leszedhetné azért...Szàjat húzgàlva leszedte. Mondta, hogy mossak fogat Paradontax fogkrémmel, meg írt Klion nevű antibiotikumot. A fogkrémet mai napig rendszeresen használom, a gyógyszert pedig az előírtak szerint beszedtem. Nos, mégsem javult sokat az ínyem. Egy ideig nem vérzett, de látszódott a gyulladás, most viszont csúnyább, mint eddig, és nagyon vérzik is. Visszamentem volna a fogàszhoz, de közben kitalálta, hogy nem hajlandó innentől ellátni, anyagi gondok miatt pedig nem tudtam eddig elmenni magán fogorvoshoz. Most kértem csak időpontot, mert most vagyok olyan anyagi helyzetben, hogy valamennyit elő tudok erre teremteni. Az ínygyulladásom elég rossz, csúnya, kellemetlen. Corsodil, gingisol meg ezeken már nagyon rég túl vagyok.

Egy hét múlva kaptam időpontot. Addig mit tanácsoltok? Hogy bírjam ki? :/ Mi az ami enyhítené a tüneteket?

Fiatal vagyok egyébként, sportolok, vitaminokat szedek, és változatosan étkezem, fogalmam sincs mitől alakulhatott ez ki. :/