Fogszabályzós vagyok, de nem tud haladni a kezelés, mert folyamatosan leesik ugyanaz a 3 brekett. Mire figyeljek jobban?

A fogorvosom azt állítja, hogy az én hibám, mert nem figyelek eléggé az étkezésre, azonban semmi olyat nem szoktam enni, amit nem szabadna. Legutóbb a fogmosástól estek le úgy, hogy fogszabályzóhoz való fogkefém van. Mit tehetnék még, hogy ne essenek ki? Esetleg a fogorvos a hibás?