Hogyan véditek a fogaitokat?

Reggeli után mosok fogat, hogy a kajamaradékokat kivigye a számból, de a szájvízre is rá van írva, hogy fogmosás után kell alkalmazni. Este evés után szintén fogmosás+szájvíz.

Ezekből a dolgokból sose veszek "olcsót", gagyit. Inkább minőségibbeket akciósan.

Ebéd vagy más kajálás után is kiöblítem a számat, annyit nem ér, mint egy fogmosás, de akkor is látom, hogy kijönnek belőle kis kajadarabok (bocsi, ez elég undorító így leírva).

Meg néha szedek különféle vitaminokat, persze nemcsak a fogaim miatt, de tudom, hogy azoknak se árt ez-az.