A Meningococcus és egyéb idegrendszert támadó vírusok és baktériumok tudnak alvászavart okozni?

Biztosan meningococcus fertőzésről van szó?? Reméljük, hogy nem..

" Akármennyire gyors, profi és komplex betegellátásban részesül a páciens, a meningococcus fertőzések közel húsz százaléka halállal végződik. „Aki egy agyhártyagyulladást átvészel, az sose lesz maradandóan egészséges, ami az agyfunkciókat illeti. Biztos, hogy lesz egy kis koordinációs zavara, de nagyon sok esetben végtag deformitás alakul ki, vagy végtagcsonkolás szükségeltetik, hallászavar, látászavar marad vissza, tehát egy nagyon súlyos maradványtünetekkel járó megbetegedés ez. "

( [link] )

Szerintem beszélj olyanokkal is, akiknek nincs fertőzéses eredetű megbetegedésük, és rá fogsz jönni, hogy a népesség nagy része alvászavarokkal küzd. Az ok általában a kevés mozgás, nem megfelelő táplálkozás, stressz, a rengeteg képernyő-nézés és még lehetne sorolni, magyarul az életmód. Ha alvászavarod van, elsősorban ezeket gondold végig, és változtass, amin tudsz. Pl a stresszen nem biztos, hogy tudsz, de lehet stressz-kezelési technikákat tanulni. Mozogj sokat és ne egyél lefekvés előtt legalább 2 órával. Az ágyban ne játssz a telefonoddal, stb.

Ez többnyire segít. Ha nem, vannak a alvássegítő, gyógynövényteák és tabletták, azokat érdemes megpróbálni.