Azt olvastam a cink csökkenti a réz felszívódását a szervezetben. De a cink immunerősítő, gyulladáscsökkentő, haj,bőr.. Ugyanígy a réz is. Multivitaminokban minden van. Akkor most jó szedni vagy sem?

Ha rendszeresen, nagy mennyiségű cinket veszel be, akkor annyira lecsökkenhet a réz mennyisége a szervezetedben, hogy az már vérszegénységet is okozhat. Végső soron szedhetsz bármit, csak beszéld meg az orvosoddal. Ha tudja, hogy cinket szedsz, akkor gondolhat a rézhiányra, ha olyan panaszaid lesznek.

Annyitól semmi bajod nem lesz.