Milyen vitamint szedjek általánosságban és az alábbi problémákra?

Orvosi kivizsgalas, s aztan majd vehetsz gyogyszert is!

dehidratált vagy,igyál többet,és sztem szedj B vitamin komplexumot

Gyógyszertárban recept nélkül lehet kapni homeopátiás szereket, nézd meg a neten. De elmehetsz homeopata orvoshoz is, aki megmondja, hogy melyik a legjobb neked és mennyit kell beszedned. Nekem 1 másik problémára írtak fel ilyesmit, de ilyen kérdéseket is tettek fel hogy mikor hideg a kezem és szoktam-e szédülni.

Valószinű hogy alacsony a vérnyomásod, ettől lehetnek hidegek a kezeid. Nem lehet tudni hogy mi hiányzik, ezért érdemes multivitamint szedned, amiben vannak ásványok is