Betegesen rettegek a hányós hasmenéses vírustól? Ez normális?

Pszichológus? Ha irreális a fóbia, akkor érdemes konzultálni. Ha most épp szezonja van a környéken, sok a megbetegedés, és félsz, hogy megint elkapod, akkor némi kézmosás még nem árt meg, ezzel nem kell szakemberhez fordulni. De ha rettgsz, az rossz hatással van az immunrendszeredre (a stressz csökkenti az ellenállóképességet), ezt próbáld megértetni magaddal. Igyekezz ne a vírusra gondolni, ha semmi sem segít, vannak gyógynövényes nyugtató, hangulatjavító teák, próbáld ki. (Olyan is van, ami erősíti az immunrendszert, lehet, hogy elég ez a "placebó".)

Én is rettegek, de miután volt olyan, hogy a család a végén volt, én pont akkor mentem meglepiből haza, kezet mostam, fertőtlenítettem, mégis elkaptam. Ezután rájöttem, hogy hiába ezek,úgyis elkapom, ha elkapom.