Nem akarom hogy legyen herpeszem. Igen mar egy csomozsor volt es ma este megettem ketto mandarint es facsartam ketto narancsot es egy citromot azt meg is ittam. Hogy tudnam meg megelőzni h ne legyen?

Multivitamin szedésével.

Sok vitaminnal. A legtöbb C-vitamin a csipkebogyó teában van, az a legjobb, ha hidegen áztatod. Én este szoktam két csipetet beletenni egy nagyobb pohárba, ráöntök hideg vizet, és reggel leszűröm, és cukor nélkül megiszom. Nagyon jó íze van. Egyébként úgy hallottam, hogy ha kezd kijönni, fokhagymát kell rákenni. Nem tudom, igaz-e, hogy használ. Akinek már benne van a szervezetében, annál kisebb-nagyobb traumáknál, ha sérül az immunrendszer, újból és újból elő tud jönni.