Hogyan tudok 3 nap alatt nagyábol kigyógyulni egy megfázásbol és köhögésből? (lécci)

Szia! Mézes tea, sok-sok C-vitamin (600 mg egy nap nyugodtan mehet).

Ha mész suliba, öltözz föl rendesen, a derekad se lógjon ki, rendes cipőt vegyél zoknival. Lefekvés előtt jó meleg fürdő, utána pizsama, és takarózz be alaposan. Ezen kívül rendesen fújd az orrod, ne szívd. 4-5 köhögés után fújd ki, így kevesebb váladék csúszik le, hamarabb gyógyulsz.

Nem tudom, a szüleid tartanak e otthon neked köhögéscsillapítót. Ha igen, szedjél: hurutos köhögésre ACC vagy Fluimucil, szárazra Robitussin, vagy Mucopront. Nem tudom, mitek van otthon, de azt csak szülői felügyelet mellett vedd be!! Ezen kívül a mézet eheted önmagában is, az is jó szokott lenni.

Más most nem jut eszembe.

Jobbulást!!

Köhögésre nagyon jó a hagymatea:

1 evőkanál cukrot megkaramellizálsz, felöntöd 3 dl vízzel, és beleteszel egy közepes fej hagymát félbe-negyedbe vágva. A hagymát ne pucold meg teljesen a fehér részig, maradjon rajta a külső barna héjja. Kb 10-15 percig főzöd, leszűröd és megiszod melegen. Nagyon jól felszakítja a lerakódott dolgokat.

Egyébként: sok-sok forró, mézes-citromos tea, sok-sok C-vitamin (duplázhatod a napi normál adagot), izzadás a paplan alatt.

ha nem vagy allergiás rá akkor aspirin.engem 2 nap alatt helyre hozott pedig már a falat kapartam olyan rosszul voltam.

jobbulást